「楽の森」で去年の７月から始めさせてもらったakiyogaもはや１年
感謝の気持ちをこめて、そして平日にはなかなか来られない方にも
参加してもらえたら・・・と思い
「真夏の気軽にチャリティヨガ＠楽の森」やります！
７月３１日（日）
１部 １４：００～１５：１５ 「リラックスマタニティヨガ」
妊娠３～８ヶ月で医師の承諾をもらっている妊婦さん対象
リラックスできる呼吸法や腰痛を改善するポーズ
足のむくみをとるマッサージなど
ゆっくりすすめていきます
２部 １８：００～１９：３０ 「リラックスキャンドルヨガ」
ゆらゆらゆれるキャンドルの光の中
呼吸にあわせてゆっくり動いていきます
７月３１日（日）は新月です
新月にはエネルギーが高まり、新しいことをはじめるといい日だといわれています
ヨガをはじめるいい機会かも！？
両クラスとも初心者さん歓迎
ご自分のペースでのんびりいきましょう！
持ち物 動きやすい格好 飲み物 タオルなど
（無料ヨガマットあります）
場所 神戸新開地「縁側すぺーす楽の森」
料金￥１０００～のドネーション制
集まったお金は
福島のこどもたちを招く夏休みキャンプ
「明石であそぼう！たこ焼きキャンプ」に全額寄付させていただきます
http://outdoor.geocities.jp/takoyakicamp/
各回定員１５名ほど
お問い合わせ、ご予約はakiyoga200@gmail.comまで
akiyoga HP
http://akiyoga.okoshi-yasu.net/index.html
みなさんのお越しをお待ちしてます☆
フライヤーPDFはこちら（171KB)
森のうた クリスマスLIVE
-神様がくれた光のうた-
＜出演＞
Shavdo
Daya
コマツちゃん
12月25日（土） 19:00Start
開場：18：00（軽食タイム）
楽の森 １F モリモトガラス音楽ホール
料金：2500円 ドリンク・ケーキ付き
プラス酵素玄米カレー付き 3000円
＜要予約＞30名
サンタさんがやって来ます。
子供無料（小学生以下）
お問い合わせ・ご予約は、楽の森まで
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ダルマとディープ・エコロジー
10/3（日）13：30～17：00
～坐禅とお話の会～ 飯高転石老師（朽木學道舎）
人、山を愛すとき、山、人を愛す―道元禅師
朽木の深山より飯高老師をお迎えして
私たちの生命のありようを見つめるひととき…
●10月3日（日）13：30～17：00 ●参禅献香料 3,000円（予約制）
■＜プログラム＞（開場 PM1:00）
＊PM1:30~3:00 お話とスライド上映
「ダルマとディープ・エコロジー」
＜10分間の休憩＞
＊3：15?3：30 坐禅の説明
＊3：30?3：50 坐禅
＊4：00?4：30 坐禅
＊4：30?5：00 質疑応答
※坐禅のできるゆったりとした服装でどうぞ。
■予約制（定員２５名）です。
■音が音楽から離れることができないように、個人も宇宙もほんらいダルマそのものであり、その本質は同一です。つまり、この宇宙のなかのすべてのものは、それぞれミクロコスモスであり、マクロコスモスとしての宇宙を完全に反映しているのです。その意味で人間のみならず、あらゆるものはそれぞれ宇宙の中心なのです。
これは、なにか非日常的な世界の中に逃避するような特殊な経験ではなく、あるがままの自己を経験すること。自我とは別の意味で、宇宙の中心としての自己を生きることにほかなりません。
洪水のような情報の氾濫と物質主義のなか、精神の貧困化と奴隷化による人間の自己喪失は進行し、大地や、水、空気といった自らの生命の基盤さえわれわれは破壊するに至っております。いま最も必要とされることは、一人でも多くの方が自己自身の存在の事実、この宇宙のなかのすべてのものは本来一体であり、相互に依存し合って存在しているという真理に目覚めることです。
社会が、ひとりひとりの個人から構成されている以上、個人の内面的な成長をとうしてしか、より良い社会が生まれることは有り得ません。世界をほんとうに変えるための、ただ一つの現実的な拠点は個人であり、すべてそこから出発する必要があります。
（朽木学道舎HPより）