神戸・新開地のヨガクラス「YOGA リラックスクラス クリシュナマチャリア師の教え」

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YOGA リラックスクラス <クリシュナマチャリア師の教え>

毎月第2、第4土曜 10:00〜11:00

ご予約なしでも参加できます。
ご質問や、詳しくはホームページyoga-mani.comをご覧下さい。


仕事や家事で、毎日が忙しく、なかなかご自分の時間が持てない方におすすめのヨーガ・リラックスクラスです。

シンプルなポーズを、ご自分のペースで行っていただきますので、
初心者の方や、身体が硬くても安心してご参加ください。
ポーズ以外にも、呼吸法、チャンティングなど、ご参加の生徒様に応じたヨーガを行います。

ゆったりした気持ち、温かく優しい気持ち、ホッと安心する気持ち、
なぜか微笑んでしまう感覚、キューっと縮こまった体や気持ちが和らぐ感覚。

ご自分に優しくつながる少人数のリラックスクラスです。


こんな方におすすめです。
・リラックスしたい方
・ヨーガが初めての方、体の硬さが気になられている方
・ヨーガの呼吸が難しいと感じられる方
・大人数が苦手な方


*クラスについて
・体が楽な衣服、水分補給の飲み物 お持ちください。
・ゆったりとした動きが多いので、室内で快適にいれる服装で充分です。
・ヨガマットはスタジオにあるものをご利用いただけます。

レッスン費用

・1回 \2,000

*体験クラスについて
・楽の森「ヨガクラス横断!体験チケット」をお持ちの方は、ご利用いただけます。下記のボタンより、お申し込みください。
・当クラスのみの体験クラスはありません。オープンクラスですので、いつでもどうぞお気軽にご参加ください。

講師:小林珠美

kobayashi

1973年生まれ。2004年よりヨガを始め、いろんなヨガのクラスを受ける中、2008年宗近幸代師のワークショップにてクリシュナマチャリア師の教えに出会う。
幸代師のマントラの美しさに衝撃を受け、自身がずっと探し求めていたものだと感じ、2009年より3年間、ヨガスタジオジョーティでのティーチャートレーニングを受講。
宗近幸代師、Chaki師より指導を受ける。2012年、khyf yoga teacherライセンスを取得。
以降も定期的に個人クラスを受講し、ヨガの練習と勉強を続けています。


*クリシュナマチャリア師の教えについて詳しくは、https://www.yoga-mani.comをご覧ください。

ご質問や、お問い合わせも、お気軽にyogamaniホームページのお問い合わせフォームよりどうぞ。

体験レッスンお申し込み

体験レッスンご希望の方は下のボタンからお申し込み下さい。
・楽の森「ヨガクラス横断!体験チケット」をご利用ください。

(申し込みフォームのページが開きます。)
☆開講日をカレンダーでご確認の上お申し込み下さい。