美らヨガ
毎週火曜 10：30〜11：45
波音やゆったりした南国の音をＢＧＭに、呼吸のリズムにカラダの動きを合わせ、ゆっくりとココロとカラダをキレイに導きます。
ステキな一日の始まりに★午後からも元気に過ごせます。
主婦の方やお休みを自分のための時間に使いたい女性向けです。
（女性の好きなお茶やアロマをご用意してお待ちしています）
レッスン費用
・体験レッスン \1,500（２回まで）
・入会金 \2,000
・1回単発 \2,000
・11回チケット（6ヶ月有効） \20,000
※この11回チケットは、キャンドルヨガでも使用可能です。
講師：Aki
ダンサー活動を通じ、ヨガに出会う。ハワイ・マウイ島にて、"全米ヨガアライアンス(RYT200）"取得。
アーサナだけでなく、チャクラやエネルギーについても学びを得る。
帰国後、万人にむけた"安全"で"リラックス"できる『がんばらないヨガ』を指導中。
HP： http://akiyoga.okoshi-yasu.net/
持ち物
動きやすい服装、お水、タオル
※ヨガマットはスタジオにあるものを使えます。（無料）
クラスについて
・クラスは全てオールレベルです。カラダが固くても大丈夫！
・ヨガが初めての方、大歓迎！
・来ていただいた生徒さんに、ゆっくりとした時間をすごしていただくため、クラスの見学はおこなっておりません。ご了承くださいませ。
マタニティヨガ
火曜 １３：３０〜１４：３０
完全予約制
（前日の２０：００までにご予約された方のみ）
入会金なし 一律１回￥２０００
（体験レッスンはございません）
持ち物 動きやすい服装 飲み物
マタニティヨガは
妊娠期を穏やかにリラックスして過ごせるように
カラダを無理なく動かし不調を緩和したり、簡単なマッサージをしたり、
陣痛をやわらげるような呼吸法を練習します
ヨガを全くしたことのない方でも大丈夫
少人数制で、リラックスした雰囲気でおこないます
安定期〜９ヶ月までの健康な妊婦さんならだれでも参加できます
事前に医師の了解を得てくださいね
お問い合わせ
ヨガ教室全体のスケジュール表や、お得な『ヨガ教室横断！体験チケット』については、 ヨガ教室のページをご覧ください。