ヨガ教室 ＞ ゆるヨガ
ゆるヨガ
毎週水曜 10：00〜11：30
ゆるヨガは、ゆる〜く、リラックスしたふんいきの中で行います。
ゆったりとした動きが中心の、癒し系ヨガです。
呼吸や、自分の内側に意識を向けることを大切にします。
呼吸法や、瞑想法も取り入れています。
ここちよい音楽と、香りの中で行っていきます。
初心者も大歓迎です。
癒し系のヨガで、からだと心が自然と広がっていく気持ちよさを味わってください。
レッスン費用
・体験レッスン（初回） \1,000
・1回単発 \2,000
・4回チケット（3ヶ月有効） \6,000
※この4回チケットは、ダーマヨガ、アガマヨガでも使用可能です。
講師：ぬん
2002年、インドのバラナシを旅行中にヨガに出会い、修行する。
帰国後もヨガを学び続ける。
2007年よりヨガの指導を始める。
ヨガの深さを、ゆるく楽しく広め中。
HP： 神戸のヨガ教室 ぬんヨガ
BLOG： ぬんのブログ 神戸でヨガ＆瞑想
持ち物
動きやすい服装、タオル
※ヨガマットはスタジオにあるものを使えます。（無料）
お問い合わせ
楽の森にお問い合わせください。
または、ぬん先生まで、直接メールでお問い合わせください。
nunyoga@gmail.com
ヨガ教室全体のスケジュール表や、お得な『ヨガ教室横断！体験チケット』については、 ヨガ教室のページをご覧ください。