すぺーす 楽の森
〒652-0801
神戸市兵庫区中道通1-3-5 森本グラスビル3F
毎月第2、第4土曜 13:00~14:00
ハタヨガにプラスα負荷を!
ハタヨガをベースに深い呼吸に合わせながら、コアを意識し、1つのポーズを長くとっていきます。
体の中心ともいえる骨盤、骨盤の歪み、そして左右のバランスを整えていきます。
初めての方、体の硬い方、気軽にお越し下さい♪
・体験レッスン ¥1,500
・1レッスン ¥2,000
・4回チケット ¥6,000
エステティシャン、ネイリストとして今まで美容に関わる仕事をしてきました。
忙しい日々の中、健康でゆとりある時間の必要性を感じていたところ2010年ヨガと出会う。
顔が違うように体も違います。 個々の「丁度いい」をみつけて楽しく優しいヨガを広めていきたい。
動きやすい服装
※ヨガマットはスタジオにあるものを使えます。(無料)
体験レッスンご希望の方は下のボタンからお申し込み下さい。
開講日をカレンダーでご確認の上お申し込み下さい。
すぺーす 楽の森
〒652-0801
神戸市兵庫区中道通1-3-5 森本グラスビル3F